物事への強いこだわりが、癇癪の原因となることがあります。例えば、物の並べかた、順番など、遊びの中でもマイルールが強く、そこから外れるとコンピューターがバグります。お人形を車に乗せるのでも、『こっちから』など、他の子から見たらどうでもいいようなことが、その子にとっては欠かせないことなのです。それを口で説明したり、言ったりできるようになるといいのですが、幼いうちはそれがなかなかできません。また、言葉の遅れがある場合、伝える手立てが薄いため、パニックに拍車をかけます。

発達障害の中でも、突発的な出来事に平気な子もいれば、そうでない子もいます。また、いつもと違うことが起こると、少なからず誰もが不安なものではないでしょうか？その不安感が、人より強く出てしまい、癇癪に繋がることがあります。これは実際に、私の子供が、保育園の年少時に癇癪を起した実例です。年長さんを送る会でのことです。普段は『歌→みんなでダンス』の流れで、練習をしてきました。うちの子も楽しんで参加できていたのですが、送る会当日は、歌とダンスの間に、先生方から卒園生へのプレゼントとして、先生方のサプライズ演奏というのがあったのです。うちの子は、当然次はダンスだと思っていたのに、聞いたこともない演奏が突然始まってしまい、パニックになりました。『ちがう！ちがう！』と泣き叫び、先生方の演奏は、うちの子の癇癪にかき消されてしまいました。本当にサプライズだったのは、卒園生よりうちの子だった・・と、今では笑えますが、当時は先生方にも、他のみんなにも申し訳ない気持ちになりました。別に、ダンスがしたくてしょうがなかったわけではありません。想定外が苦手なのです。

発達障害の特性で、衝動性が強い子は、それを抑圧されることで不安になり、パニックを起こすことがあります。例えば、『今から外で砂遊びをするよー』となったとき、もう砂場に行くことしか頭にないため、順番に一列に並んで、みんなで歩いて行くということができずに、一目散に砂場めがけて走り出したりします。それを、『みんなで歩いて行くんだよ』『順番ぬかしちゃダメだよ』という、一般的な正論が通じないのが発達障害です。その時の癇癪は『どうしてダメなの？』を体現しているわけですが、園や学校でも、気持ちをなかなか理解されずに、悔しい思いをしている子も多いのではないでしょうか？正論で抑制するよりも、『そうする理由』を解決してあげると良いです。例えば、砂場に走って行きたい理由として、『スコップを人に取られたくない』とか、『好きな場所を取られたくない』とか、根本の不安を解決してあげることで、徐々に『あ、走らなくても大丈夫なんだ・・』という経験が増えると、少しずつマシになっていきます。

癇癪とは、ひと言でいうと『伝えられないもどかしさ』だと言いましたが、まさにこれです。言葉が出てこない、言語化できない、また、喋っているのに伝わらない、『不安ともどかしさ』です。ひとりぼっちのような、恐怖に近い不安かもしれません。ですから、癇癪と言葉の発達は、切っても切れない関係にあると思います。私の子供は、癇癪が一番ひどかった4歳時、発達検査をしたら2歳半の知能しかありませんでした。言葉は出ていましたが、2歳年上のクラスにずっといるようなもの。通じない、合わない、いろんなストレスや不安から、毎日のように癇癪を起していました。

地味ですが、めちゃくちゃ重要なことです。経験上で、睡眠不足な日は、癇癪を起す可能性が高かったです。保育園に預けるとき『昨日はあまり寝ていません』と、報告していたくらいです。癇癪とは、コンピューターがバグった状態だと言いましたが、単純に、睡眠不足だとバグりやすくなります。疲れてる時や、眠たいときも同じです。睡眠時間というよりは、頭がスッキリしているかどうかが重要です。

突発的なことが苦手な子供には、これがとても有効です。また、耳からの指示や説明が入りにくい子は、その上で見える化してあげると良いです。例えば、私の子供は、いつもと違う道を通っただけで、癇癪を起していました。先に、『今日はこっちの道から行くからね、ちゃんとどこそこに着くから、そっちから行ってもいいかな？』と、いちいち了解を取っていました。とてもめんどくさいのですが、癇癪を起される方がめんどくさいので。あと、自分が了承したことなので、それでは癇癪を起こしません。それで入らない子には、図に書いたり、グーグルマップで、経路を見せると良いかもしれませんね。『時計が３になったらおかたずけ、５になったらお風呂に入るよ！それができたら、アイスクリームあるよ』という、見通しと、ご褒美も効果的かもしれません。また、『タイマーの音がなったら終わりね』というのもやっていました。保育園や幼稚園は、見通しが立たないことが多いけれど、小学校になると時間割があるので、こういった子は小学校の方が、過ごしやすいという場合もありますね。

癇癪を抑える手前のゴール設定として、『本人がザワザワしてきた気持ちに気付けること』が、ものすごく重要です。ザワザワしてきたら、単語でもいいから、気持ちを表現できるようになること。言葉が難しいなら、胸をなでるなどの、合図を決めておくと良いです。そうすると本人のなかで、『この段階で抑えたい』という気持ちが芽生えてきます。私の子供は『ザワザワさん来た』と言っていました。『ザワザワさんがきたら、ママに教えてね。教えてもらわないと、ザワザワさんは目にみえないから、わからないよ』と教えました。今でも、学校にいるときに、ザワザワする気持ちになることがあるようですが、『泣きたい気持ちだから5分休ませて』と、先生に言うようになっています。これが、先生からすると、ものすごく助かるようで、言ってもらわないとわからない。でも、言ってくれたら、どれだけでも対処ができるようです。ですから、『自分の気持ちを表現できるようになる』ということが、ものすごく重要です。

癇癪を起すような子は、並外れた感受性を持っていることが多いです。周りの人間のイライラや不安、トゲトゲしいものを、敏感にキャッチします。人の顔もよく見ています。経験上、私が安定していないときは、癇癪が起こりやすかったです。

癇癪が起こってしまえば、その最中は何を言っても無駄です。危なくないようにして、落ち着くのを待つこと。本当に忍耐がいりますよね。うちの子は、一旦起きると長かったので、私の方もイライラしてきて、怒鳴ってしまったりもしました。癇癪に向き合うって、本当にきれいごとではないです。物を投げたりする子の場合は、物をどけるなど、本人も周りも『血を見ないようにするくらいの対処』が必要です。外出先で起こってしまった場合は、なるべく人がいるところから離れる、車に乗せるなどして、早く落ち着いてくれるような環境に持っていきましょう。

癇癪がひとしきり終わったら、本人は噓のようにケロッとするものです。こちらは、まだ気持ちが晴れていないので、腹が立つのですが、終わった後のことが大切だったりします。
①『嫌だった』を共感してあげる。『○○が嫌だったね、だから悲しかったね』と、共感しながら、どうしてスイッチが入ってしまったのかを確認する。
②こちらの気持ちを伝える。『でも、○○が暴れて、泣いてこんなことを言った。ママは嫌だったよ。』『いつもいつもこんなことになって、ママはもうウンザリだよ。』と、子供が相手でも、こちらの気持ちもしっかりと伝える。
③どうすれば良かったかを確認。では、どうすればよかった？を口で言えるように、『こうやって言うんだよ』を教える。
これの繰り返しです。これは私がやってきたパターンで、はっきり言って、途方もない作業です。もう、腹が立って腹が立って、できないときもあります。正解はありません。ですが、懇々と向き合うことなくして、癇癪はなくならない気がします。

児童館の中にあったりするので、遊びに行ったことがある方も、多いのではないでしょうか？子育て全般の相談ができる場所で、自治体が運営する公共機関にあります。こちらは、第一歩の相談先として、利用しやすいと思います。また、児童館に遊びに行ったとき、中にいる保育士さんに、困っている旨を伝えても良いと思います。

正直、あまりピンと来ないかもしれませんが、実は、児童相談所も、18歳未満の子供に対する相談を受け付けています。児童福祉士や、ソーシャルワーカーといった専門家が相談に応じています。また、地域の支援機関と連携しているのも、児童相談所の特徴です。

小児科や、児童精神科などの、医師に相談するのも良いと思います。予約制で発達外来を設けているところもありますし、ホームページなどで確認されると良いと思います。私も最初は予約を取り、発達相談という形で、一人で小児科へ相談に行きました。漢方薬を処方してもらい、随分落ち着くことができました。現在も続けて服用中です。そうすると、風邪などで受診するときも、子供もことをわかってくれているので楽です。信頼できる医師を見つけておくことをお勧めします。

相談したとしても、子供のことで悩んだり、子供と向き合うのは親ですから、そんなときに神様育児メソッドが使えると良いです。子供を育てている限り、子育ても含めて人生ですから、人を正解にする行動ではなくて、自分の気持ちや在り方から、『何をどうするか』を決めていけると、悩みに対して、サクサクと対処できるものですよ。こちらの公式ラインでは、チャットにて簡単無料相談を行っています。相談内容やお悩みが、誰かに知られることはありませんので、ぜひ気軽にご利用ください。